Du spürst den Ruf in den Wald zu gehen. Schon von weiten siehst du die schönen Bäume, Du spürst so eine Freude in deinem Herzen. Irgendwie weißt du, heute wird was besonderes geschehen. Über dir fliegt ein Rabe und du hörst seine Rufe. Du trittst aus der warmen Sonne, in den kühlen Schatten der Bäume. Du gehst ein paar Schritte und hörst das Laub unter deinen Füßen rascheln. Aus den Augenwinkeln siehst du ein kleines Tier zwischen den Bäumen weghuschen. Du gehst so verträumt vor dich hin. Dein Blick ist ganz nach innen gerichtet. Plötzlich zieht ein Nebel auf. Irgendwie erscheint dir nun alles Düster. Doch du spürst keine Angst. Irgendwie liegt ein Hauch von Magie in dieser nebeldurchflutenten Waldlandschaft. Noch immer hörst du den Raben über dir rufen.
Irgendwie sieht der Wald nun viel natürlicher, ursprünglicher aus. Du siehst den Raben nun direkt über dir, so als ob er dir einen Weg weisen möchte. Er krächzt dich an, so als ob er mit dir kommunizieren möchte. Der Rabe fliegt über dichtes Buschwerk hinweg und deine Neugierde ist so groß, das du ihm folgst. Immer dichter und enger wird es. du zwängst dich da durch, und du bleibst voller Ehrfurcht stehen. Die Sonne durchbricht den dichten Nebel und vor dir zeigt sich die schönste Lichtung, die du je gesehen hast im hellsten Sonnenlicht. Und du weißt, es ist dein goldener Hain. Dein Ort der Ruhe und des Friedens. Wie diese Lichtung aussieht weißt nur du. Lass ihn nun vor deinem inneren Auge erscheinen. Schmücke ihn aus mit den jedem noch so kleinen Detail das dir jetzt in den Sinn kommt. Vertiefe dich voll und ganz in dieses Bild. Spüre die Freude und Leichtigkeit die dabei in dir entsteht. Überlege was könnte weiter geschehen. Welches Abenteuer kannst du da erleben. Lass deiner Fantasie freien Lauf.
Wir haben so sehr das Träumen vergessen. Dabei ist Fantasie so wichtig in unserem Leben. Meist dreht sich unser Leben um alltägliche Dinge, wo wir gut funktionieren müssen. Doch dadurch kommt unsere Leichtigkeit und Freude oft zu kurz. Gönne dir doch einmal den Luxus, dich irgendwo gemütlich hinzusetzen und zu fantasieren. Erschaffe dir deinen goldenen Hain, oder erlebe die wundervollsten Abenteuer. Ein Satz der mir immer wieder ins Gedächtnis kommt, ist: Die wahren Abenteuer sind im Kopf und sind sie nicht im Kopf, dann sind sie nirgendwo. Eine Aussage von André Heller, einem österreichischer Künstler.
Der große Vorteil von Tagträumen sind, dass sie dein Stresslevel reduzieren, du deine Kreativität förderst und auch viel mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben zurückholst.
Probiere es aus und lass mich an deinen Abenteuern im Kopf teilhaben, sehr gerne in meiner Gruppe Mondspiegelung. Du kannst mich auch gerne per Mail kontaktieren. Hierfür schreibe ich dir meine Email Adresse auf: s.angela2911@gmail.com