Wie du glücklich sein kannst, OBWOHL die Welt immer verrückter wird

Teil 5: Was hat GLÜCK mit DANKBARKEIT zu tun?

Willst du glücklicher sein und fragst dich, wie das in dieser verrückten Welt gehen soll? In einer Zeit, die so herausfordernd ist und die vielleicht auch dir so viel Kraft abverlangt.
Ich denke, gerade deshalb ist es so wichtig, dafür zu sorgen, dass es dir möglichst gut geht. Es geht nicht darum, permanent im höchsten Glücksgefühl zu sein, denn Herausforderungen wird es immer wieder geben. Doch mit einer guten Stimmung wirst du diese viel leichter meistern und deutlich schneller Probleme überwinden. Außerdem kann es dir dadurch gelingen, nicht mehr so tief abzurutschen, wenn es die nächste Schwierigkeit gibt.

Wie kannst du dich selbst in eine gute Stimmung bringen?
Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten. Heute geht es um den Ansatz der DANKBARKEIT.
Du fragst dich jetzt möglicherweise wofür du dankbar sein sollst, der Chef war gerade wieder nervig und zu Hause mit den Kindern läuft es auch nicht so toll.
Wenn du magst, dann lass dich dazu einladen, einmal den Fokus zu verändern.

„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“ Francis Bacon.

Es gibt so vieles, was scheinbar selbstverständlich ist. Wir merken erst, wenn sich etwas an der Normalität ändert, wie wichtig das ist, was nun fehlt. So ist es bei jeder Krankheit. Erst in der Erkrankung nehmen wir wahr, wie bedeutend dieses Organ oder der Körperteil ist. So ist es auch mit unseren Sinnesorganen. Ich bin beispielsweise dafür dankbar, dass ich hören kann. Sei es die Stimme eines geliebten Menschen, das Vogelgezwitscher oder die Musik. Und ich bin dankbar dafür, dass ich sehen kann. Wie wundervoll ist es, dass ich den Sonnenaufgang sehen kann und so viel Schönes in der Natur. Ich bin so unendlich dankbar, dass ich die Eichhörnchen entdecke und je nach Jahreszeit die Blümchen, die Schneeflocken oder die Insekten.

Ich bin dankbar für meinen Geruchssinn, manchmal ist es der Duft eines leckeren Essens oder schöne Blumen. Und natürlich bin ich dankbar für meinen Geschmackssinn. Wie wunderbar ist es, dass ich das Essen wirklich genießen kann. Und ich kann fühlen. Egal, ob es der warme Sand am Strand ist oder das warme weiche Fell meines Haustieres. Ich bin dafür so dankbar. Wenn du möchtest, mach einfach einmal mit und FÜHLE, wofür du dankbar bist. Meine Bilder sollen für diese Überlegung eine kleine Anregung sein.

Wenn du magst, dann überlege, was du hören kannst. Vielleicht gerade in diesem Augenblick. Sind es angenehme Geräusche? Sind diese vom Menschen produziert oder hörst du Naturgeräusche? Was kannst du alles sehen? Und vielleicht stellst du dir einmal vor, wie es wäre, wenn du NICHTS sehen könntest? Möglicherweise spürst du dann Dankbarkeit für diesen Sinn. Ebenso kannst du es mit dem Geruchssinn durchspielen. Ist es nicht wunderbar, dass du fühlen kannst? Zähle alles auf, was du gerne fühlst. Jeder Mensch hat seine individuellen Vorlieben. Du kannst hoffentlich auch schmecken. Ist es nicht großartig, ein leckeres Essen genießen zu können? Du hast wohlschmeckendes Essen und täglich die Wahl. Wenn ich darüber nachdenke, bin ich selbstverständlich dankbar. Oder auch ein leckeres Getränk. Vielleicht ist es einfach ein klares Wasser.

Auch das ist nicht überall auf der Welt eine Selbstverständlichkeit. Du hast täglich genug zu trinken. Du kannst sogar dankbar für eine Auswahl sein. Du überlegst vielleicht, ob du dir einen Kaffee oder einen Tee kochst. Oder jetzt lieber Saft oder Sprudel trinkst. Anderswo überlegen die Menschen, wie sie überhaupt an ausreichend Wasser und Nahrung kommen.

Vielleicht merkst du nun schon mit jedem Gedanken der Dankbarkeit, wie es dir immer besser geht. Und durch das Gesetz der Resonanz wird sich das Glücksgefühl ausdehnen, denn du entdeckst permanent Gründe zur Freude. Doch zum Resonanzgesetz mehr in einem anderen Blogbeitrag.

Bist du DANKbar für die lieben Menschen in deinem Umfeld? Personen, die dich mögen, die sich für dich interessieren und dir zuhören. Dir manchmal auch helfen, egal ob durch Rat oder Tat. Vielleicht ist es mal wieder an der Zeit ihnen DANKE zu sagen?
Vielleicht suchst du noch nach weiteren Herzensmenschen? Wenn du magst, dann fühle dich eingeladen in unsere wunderbare Community mit Herz❤️. (KLICK) 
Seit einiger Zeit haben wir unsere eigene App. Hier findest du vielfältige Gruppen. (KLICK)

Ich bin unendlich DANKBAR, diese Herzensmenschen gefunden zu haben. Vielleicht magst du dich einfach einmal umschauen? Die Themenbereiche reichen von Quantenphysik über gesundheitlichen Themen bis hin zur Unterstützung am Lebensende. Du findest bei uns sehr viele individuelle Anregungen zu deiner persönlichen Entfaltung. 

In diesem Blogartikel möchte ich dir ein paar unserer WUNDERbaren Gruppen vorstellen. Beispielsweise findest du bei SUSANNE STEUER die Gruppe Freude Mal Zeit an, denn sie liebt es zu malen und dies mit dir gemeinsam zu tun, wenn du dich eingeladen fühlst. NANA MARA, wie sich Susanne nennt, hilft dir, die Botschaften deiner Seele zu hören und zu verstehen. So kannst du es wagen, dich mit deinem ganzen Potenzial auszudrücken. Zur Webseite (KLICK)

Willst du glücklich, motiviert, leistungsstark, kraftvoll sowie energievoll sein? KATHARINA HERDEGEN bietet in ihrer Gruppe GfühlART, die Kunst der Gefühlsbestimmung an. In ihren Wirkshops der Wunder, kannst du erleben, wie groß und stark du wirklich bist und wozu du tatsächlich in der Lage bist. Nach einem solchen Seminar wird sich deine Lebensqualität nachhaltig spürbar verbessern. Erlebe die Leichtigkeit und werde Gestalter deines Lebens.
Zur Webseite (KLICK)

Und bei ELKE SERSCHEN erfährst du, wie du in deine innere Stärke kommen kannst und dich von Selbstsabotage befreist. Denn dann ist es dir möglich, dein volles Potenzial zu entfalten. Elke bietet Persönlichkeitscoaching für Frauen an, unter dem Motto: „Lebe selbstbewusst und selbst bestimmt dein erfülltes und gesundes Leben. So wie es dir wahrhaftig entspricht.“
Zur Webseite (KLICK)

Es gibt bei uns vielfältige Anregungen zu Entfaltungsmöglichkeiten, wie du an diesen Beispielen sehen kannst. Meine Gruppe heißt LebenFreude, denn das Leben macht viel Freude. Bei mir findest du tägliche Inspirationen. Ich liebe es, in der Natur zu fotografieren und die Bilder mit motivierenden Gedanken zu verbinden. Wenn du magst, dann melde dich an und du bekommst täglich eine aufbauende, inspirierende, ermutigende oder dich stärkende Tagesbotschaft. Gerne fertige ich auch auf Wunsch individuelle Designs an.

So kannst du beispielsweise einem geliebten Menschen ganz persönliche und einzigartige Grüße übermitteln. Melde dich einfach bei mir in meiner
LebenFreude-Gruppe oder per Email: lebensfreude16@gmx.de

www.LebenFreude.net

Katja von LebenFreude